机械硬盘存储介质是磁盘，在读写数据时，需要依靠内部的磁头、磁头臂、马达等机械部件在磁盘磁道上进行机械寻址，这个过程就会产生很大的延迟。而固态硬盘不一样，，固态硬盘的存储介质是NAND闪存，固态硬盘的读写过程依靠的是电信号的传输，比机械运行要快太多了，延迟非常低，所以说，固态硬盘比机械硬盘有很大的优势如何选固态硬盘第一，旧笔记本只支持SATA接口。
一般在550MB/s左右。二是PCIeSSD,支持的是PCIe接口协仪，所以自己可以打开笔记本后盖检查下第二，一般老旧笔记本都还是SATA3.固态硬盘速度一般在550MB/s左右，更换固态硬盘后的速度一般在250MB/s,即使这样，也比机械硬盘的100MB/s快很多。
1、笔记本硬盘什么牌子的比较好?IBM这个品牌已经没有了，现在叫做日立日立的笔记本硬盘还是不错的。三星的比较便宜，适合做移动硬盘西部数据和希捷的比较稳定。现在主流的就是西数和希捷，但希捷硬盘坏了要恢复数据一般不太好搞，西数硬盘一般数据恢复成功率高点，建议买西数硬盘。现在用的比较多的是HITACHI(日立)还有希捷想比来说这两款硬盘的价格和质量都很好OEM厂商基本上都用这两种。
2、笔记本电脑用什么硬盘好现在的笔记本电脑基本都配备2.5寸SATA接口和M.2接口，伴随这固态硬盘价格越来越低，很多人就会用SSD作为存储硬盘，传输速度块，占用空间也小。常见的笔记本电脑硬盘有三星的870EVO、970EVO、970PRO、西部数据的SN570、SN750等等。笔记本电脑最好使用固态硬盘，无论是最新的M2接口还是较早的MSATA接口/SATA接口的固态硬盘，性能都要明显高于机械硬盘，而功耗更低，更省电。
3、笔记本换固态硬盘有什么好笔记本换固态硬盘有什么好处笔记本电脑换固态硬盘有以下好处：速度更快：与传统机械硬盘相比，固态硬盘使用闪存存储，读写速度更快。固态硬盘的读取速度可以达到500MB/s以上，写入速度也可以达到400MB/s以上，而传统机械硬盘的读取速度只有100MB/s左右。节约电量：固态硬盘不需要机械部件的旋转，不会产生摩擦和噪音，同时不会产生大量的热量，因此功耗更低。
机械硬盘的读写头容易受到震动和碰撞的影响，容易造成数据丢失。而固态硬盘的闪存存储没有这个问题，安静更环保：固态硬盘没有机械部件，因此工作时没有噪音，不会影响使用者的工作和休息。同时，固态硬盘不含有有害物质，比机械硬盘更环保，更稳定：固态硬盘的读写速度相对稳定，不受磁盘的位置和速度的影响，因此可以避免出现文件读取不完整或读写速度不稳定等问题。
